1，有什么安神的中药 酸枣仁，柏子仁，远志，茯神等都有宁心安神的作用。心静就好了...如果静不下来..那就试试音乐吧....或者吃、睡觉都可以，我心烦的时候就听大悲咒、看忍经...都挺管用的....我并不信佛啊...三叶安神草！你试试安神降噪挺好的。牛奶：牛奶