产后脱发

产后脱发严重可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当运动、避免过度梳理、等注意头皮护理方法进行改善，如果脱发严重，及时就医，根据医生的建议进行治疗。

1、保持良好的生活习惯：确保每日作息有序，避免深夜繁忙，确保充分休息，有助于脱发严重的情况。

2、饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

3、适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、打篮球等，有助于改善血液循环，增加头皮的营养供应。

4、避免过度梳理：尽量减少吹风机高温吹发和烫发，染发等化学处理，避免频繁梳理和使用夹板，以免头发受损和断裂。

5、注意头皮护理：使用温和的洗发产品，避免刺激性强的洗发水，轻轻按摩头皮，促进血液循环。

在日常生活中，需要注意进行充足的休息，饮食多样，减少化学伤害，以改善产后脱发问题。

养血生发胶囊服用后的起效时间在不同个体之间存在差异，主要是由于导致脱发的病因不同、脱发程度不同、对于药物的反应以及患者的体质等都是不一样的，大多数患者按照常规量服用后在1~3个月后就会有用。

目前导致脱发的原因是多方面的，例如营养元素缺乏、精神因素、遗传因素等，而养血生发胶囊主要通过养血祛风，益精补肾等功效来促进毛发的生长，对于血虚风盛，精气不足等原因导致的脱发具有好的效果，主要可以改善毛发干燥，头发稀疏，产后脱发、斑秃等情况，对于遗传性的脱发一般效果欠佳。

患者在服药的同时，也要做好饮食的调理，多吃黑芝麻、黑豆等食物来促进头发的增长，平时可以用生姜片来擦拭脱发的头皮区域，或者用梳子轻梳等方式，促进局部血液循环。

此外，养血生发胶囊需要在医生指导下用药，避免肝损伤等副作用。

生发丸

养血生发胶囊(白云山)，由广州白云山敬修堂药业股份有限公司研制并生产，其对于养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。有良好的效果。那么生发丸和养血生发胶囊能一起吃吗

生发丸是由有制何首乌、川芎、黑豆、黑芝麻、甘草、红花、百茅根、旱莲草、蜂蜜等药材做成，五味子补益肝肾，强壮腰膝;何首乌、当归、白芍、黄精、大枣补益精血;木瓜、羌活、川芎祛风通络;生地、黄连、黄柏、桑叶、柏子仁、苣胜子清热凉血解毒，甘草补中益气而调和诸药。上述诸药互相配合，共奏补益肝肾之功。肝藏血而肾主发，肝肾均得补益则有助于毛发生长。

养血生发胶囊由熟地黄、制何首乌、当归、川芎、白芍、菟丝子、天麻、木瓜、羌活制成。有养血祛风，益肾填精的功能。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

由以上对生发丸和养血生发胶囊的介绍，我们可以知道养血生发丸和滋肾生发丸可以引起吃的，但是中药需要辨证论治，最好还是去正规医院中医科看看比较好。

脱发，在大家的眼里已经是一件很平常的事了。可是，脱发现象必须引起重视，找出原因，对症调理。现在就带大家来了解脱发比较严重的女性群体，找出女性脱发的原因有哪些？

女性脱发的原因

1.过度减肥节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

2.过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

3.频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

4.吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

5.服用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，除去病理性原因，有一些习惯也会造成脱发这种症状。那么，上面几种原因也应引起人们的重视，并且注意养成良好的生活习惯。

其实脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，就要警惕了。那么大家知道都有哪些原因会导致女性脱发吗?下面小编为大家一一介绍。

1、频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

2、服用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

3、过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

4、吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

5、过度减肥节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

以上是容易造成女性朋友脱发的五大因素，如果您不仅脱发而且存在这些不良习惯，就要特别注意了哦，避免因脱发带来更大的困扰。