热中

喝冷的中药对胃肠可能会造成刺激，不利于药效的发挥，所以中药冷了后，一般要加热后再饮用。中药冷了可以通过微波炉加热、隔水加热、砂锅加热。具体方式如下：

1、微波炉加热：可以将中药倒入瓷碗中，放入微波炉加热，微波震荡产生磁场转化为热量可加热中药。

2、隔水加热：把装中药的包装袋放入热水中加热，或者将中药倒入玻璃碗中，再将玻璃碗放到装有开水的锅中隔水加热，通常不会影响药物的疗效。

3、砂锅加热：把中药倒入砂锅中，再放在燃气灶或电磁炉加热，注意不要用铁锅、铝锅等器皿加热，以免发生化学反应，影响药物的疗效。

此外，服用中药期间注意禁吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物。与其他药物同时服用，可能会发生药物相互作用，建议在医师的指导下服用中药，不可以随意自行用药。

中医认为不爱喝水有两种原因，口不渴，不欲饮；口渴，不欲饮。

1、口不渴：由于真寒假热的本质为寒证，虽有假热，如果津液尚未受损，则不渴。著患者“假热”程度较轻或持续时间较短，津液受损不严重，不需要通过饮水来滋润口舌或补充津液，此时可以通过服用健脾丸或参苓白术散加减。

2、口渴：在真寒假热中比较常见。究其原因，一方面，如果“假热”程度较甚或持续时间较长，可能会灼伤津液，特别是口舌、上焦部位的津液，故口渴。另一方面，有的真寒假热是南阳虚体质误用大汗或大下，盔阳随津液而脱所致；而大汗、大下首先损伤的是津液，故见口渴。若“真寒”特甚，不耐饮水，是由于阳虚无力温化水液，则不欲饮。常见恶寒喜暖，肢冷蜷卧，脉迟紧，治疗可以用清音丸、理中汤加减。

一般情况下，板蓝根可以和疏风解毒胶囊一起服用，但是不建议两者一起服用。

板蓝根是一味清热中药材，是十字花科植物，入药部分为菘蓝的根部。可用于治疗发热咽痛、温毒发癍、痄腮、烂喉丹痧、丹毒、痈肿等病症。在现代医学中，多用于解热、抗菌、抗炎、抗病毒、抗内毒素。但是脾胃虚寒者慎用，体虚而无实火热毒者禁用。用药期间需注意忌食寒凉、生冷食物、忌食辛辣油腻食物。

疏风解毒胶囊的主要成分为虎杖、甘草、柴胡、芦根、连翘、板蓝根等。具有解毒利咽、疏风清热等功效，可用于急性上呼吸道感染引起的头痛、发热、咳嗽、恶风、咽痛、鼻塞、流浊涕等症状。但是对该药物过敏者禁用。

板蓝根与疏风解毒胶囊均有板蓝根成分，如果患者患病期间的相应症状表现得比较轻微，建议患者不要一起服用板蓝根和疏风解毒胶囊，以免两者的相同成分摄入过度，会堆积在体内，容易增加脾胃负担，可能会导致消化不良，或者出现腹泻症状，不利于患者的病情消退。选择其中一个服用即可。如果相应的症状表现比较严重，建议患者及时就医，根据医生的指导来选药、用药。

没有“哪一味中药能根治失眠”的说法，百合这味中药通常可以缓解失眠症状。

百合是一种常见的美丽花卉，也是一种常见的润肺清热中药。百合的根状茎肉质，叶子呈草状，花朵有6片花瓣，有美丽的香味。含有丰富的多糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对于促进身体健康具有一定的作用。如果作为一种食物，百合可以用来制作甜汤、羹、蜜饯等食物，口感鲜美，具有一定美容保健作用。百合作为一味中药，味甘，性微寒；归肺、心，可以起到安心、定胆、益智的作用。此外，百合有清心润肺、养阴生津的功效，可以缓解肺热燥咳、口渴烦躁、失眠多梦等症状。如果出现肺结核、肝炎等疾病的症状，也可以遵医嘱使用百合治疗。因此，生活中出现失眠症状的人群，可以遵医嘱使用百合。

需要注意的是，尽管百合有各种功效，但如果食用过度，也可能会出现一些不良反应，如过敏、腹部胀气、便秘等。因此，百合应适当食用，不宜过量，并在食用前咨询医生或中药师的建议。对于孕妇和哺乳期妇女、老年人和幼儿，应在医生指导下食用。此外，采集百合时也需要注意不要采集到其他有毒的植物。

如果患者出现以上不适症状，建议进行血常规、尿常规检查、过敏原检测等项目，明确病情，对症治疗。

退烧是指退热。退热推拿手法，通常是两个手都要操作，才可以更好的起到治疗作用。此外，还可以选择直推天河水穴、开天门穴、揉曲池穴等推拿手法治疗。

1、直推天河水穴：推拿退热通常用于治疗小儿的发热，常用的直推天河水穴，就是医者用食指和中指直推患儿前臂内侧的中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线，速度每分钟在200次以上，要持续10分钟以上，两侧手交替推拿，有着很好的退热作用。

2、开天门穴：开天门穴的操作也是退热中常用的推拿手法，是医者用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际处，交替进行，可以帮助醒脑开窍、明目退热，有着很好的疗效。

3、揉曲池穴：曲池穴在患儿的肘窝处的外侧，按揉该穴可以帮助清热去火、退热，同样也是建议两只手的曲池穴都要操作，效果更好。

此外，还可以对大椎穴、合谷穴、曲池穴等穴位进行推拿或按摩，也可起到辅助退热功效。要注意的是，推拿治疗要由专业的中医技师来操作，不可自行操作，以免耽误病情，造成不良后果。