上吐下泻

小孩病毒性肠炎病程一般在3~7天左右，通过对症治疗可明显缓解。小孩身体抵抗力较低，在接触病毒感染后易导致肠炎出现。小孩病毒性肠炎的常见类型包括轮状病毒肠炎、诺如病毒性肠炎以及腺病毒性肠炎等，具体如下：

1、轮状病毒肠炎：又称秋季腹泻，多发生在秋冬季节，以6~24个月婴幼儿为多，伴有上呼吸道感染症状，感染中毒症状不明显，常伴脱水、酸中毒等，小孩大便呈黄色水样或是蛋花汤样，无腥臭味，有少量黏液；

2、诺如病毒性肠炎：多见于冬春季节，成人、老人、儿童均可见。小孩感染后的症状开始主要是呕吐，继而伴有腹泻、发热，表现为上吐下泻，严重者会出现脱水症状；

3、腺病毒性肠炎：流行季节不明显，易发生于托幼机构，见于4岁以下儿童，特别是2岁以下免疫功能低下的幼儿易感染，常见症状包括腹泻、呕吐、发热以及脱水等，腹泻是最常见的症状，呈稀水样便。

小孩诊断为病毒性肠炎后，应配合医生给予药物等对症治疗。家长可调整孩子饮食，合理喂养，一般饮食由少到多，由稀到糊，逐渐过渡到正常饮食；在患儿大便后，用温水清洗臀部，保持臀部及会阴部皮肤清洁干爽。

吃完鸡蛋后，尽量不要碰的食物主要有柿子、白糖、豆浆、茶叶、菠萝等。具体分析如下：

1、柿子：柿子中含有一定量的鞣酸，而鸡蛋富含蛋白质。当这两种物质同时进入体内时，鞣酸可能与蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，增加胃肠道负担，甚至可能引发上吐下泻、腹痛等胃肠道疾病症状。因此，吃完鸡蛋后应避免立即食用柿子。

2、白糖：白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，而鸡蛋蛋白质中含有丰富的氨基酸。二者同时食用时，可能会形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，长期大量摄入可能影响健康。此外，吃鸡蛋后立即吃糖，还可能使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，同样不利于人体吸收。

3、兔肉：在中医学上，兔肉和鸡蛋都属于寒性食物。两者同时食用容易刺激到胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。因此，吃完鸡蛋后应避免立即食用兔肉。

4、豆浆：豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，这种物质可能会抑制人体蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化和吸收。虽然豆浆本身是一种营养丰富的饮品，但与鸡蛋同时食用时，可能会降低鸡蛋中蛋白质的营养价值。因此，建议在吃完鸡蛋后不要立即饮用豆浆。

5、茶叶：茶叶中含有鞣酸，这种物质与鸡蛋中的蛋白质结合后，可能使肠蠕动变慢，增加便秘的风险。因此，吃完鸡蛋后不宜立即饮茶。

6、菠萝：菠萝中含有果酸，这种酸性物质可能会与鸡蛋中的蛋白质发生反应，导致蛋白质凝固，不利于消化吸收。虽然这种反应对人体的直接影响较小，但长期大量同时食用可能会影响营养吸收。

建议在食用时注意搭配和适量。在日常生活中，保持均衡的饮食和合理的膳食结构是维护健康的重要措施。

如果患者发生上吐下泻，但没有发生脱水等情况，可以在饮食上加以注意，粥都是流质食物，可稀可稠，对患者来说容易消化，可以适当喝一些有利于恢复的粥，比如粳米粥、小米粥、红枣粥、蔬菜粥等；但如果症状严重，可能发生小便减少、脱水等症状，需及时就医，必要时补液治疗。

1、粳米粥：粳米粥适合上吐下泻的患者食用，中医认为粳米粥可以健脾和胃、补中益气，对患者康复有利。

2、小米粥：小米粥也适合患者上吐下泻以后食用，因为小米含有丰富的矿物质和维生素，营养丰富；小米粥还有健脾和胃的作用，对上吐下泻的患者的恢复有利。

3、红枣粥：红枣粥容易消化，营养丰富，可以中和胃酸，帮助减轻恶心呕吐症状，所以上吐下泻时也是可以食用的。

4、蔬菜粥：在粥里添加有蔬菜，可以补充维生素、纤维素等，对于上吐下泻的患者有一定的帮助。

上吐下泻的患者需要注意饮食，禁止进食油腻食物和辛辣刺激性的食物，避免消化不良加重；如果症状持续无缓解，建议及时就医，在医生指导下应用甲氧氯普胺、雷贝拉唑、奥美拉唑等药物治疗。

吃了治疗牙疼的药，上腹部出现疼痛，可能是由于药物刺激胃部引起疼痛不适，也可能是药物的不良反应，需注意观察，必要时使用药物治疗。

如果症状较轻，不用特殊处理，建议先停药，可适当的按摩腹部和热敷来缓解疼痛不适。

如果症状较重，出现呕吐、腹泻等情况，考虑是药物不良反应导致的，需适当的补充淡盐水，减少上吐下泻引起的脱水情况，要及时去医院进行检查，适当的用一些保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾片等；如果呕吐比较严重，还要对症用一些止吐的药物，比如维生素B6片、溴米那普鲁卡因、甲氧氯普胺片等。

患者要适当多喝一些水，促进药物的排泄，减少不适情况，近期饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。

紫菜鸡蛋汤是人们日常生活餐桌中常见常吃的汤品，汤中丰富的营养成分，对人体可以起到利尿、促代谢、增强记忆力等作用。

1、利尿：紫菜中含有大量的甘露醇成分，可以很好地起到利尿的作用。

2、促代谢：紫菜鸡蛋汤中含有大量的水分，另外紫菜中含有丰富的碘元素，可以构成甲状腺素，从而加快机体的代谢。

3、增强记忆力：鸡蛋黄中有丰富的卵磷脂，可以营养脑神经元，使脑细胞活化，从而增强记忆力。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：无特殊禁忌人群

不宜同食名称：柿子

不宜同食原因解释：柿子中存在鞣酸，而鸡蛋中有大量的蛋白质，一起食用容易增加肠道负担，上吐下泻。

食用方法的名称1：煲汤

具体食用方法内容1：1、将紫菜撕成小块，加入适量热水，浸泡五分钟以上；2、取适量淀粉放入碗中，加入半碗清水，搅拌均匀后备用；3、鸡蛋打入碗中搅散备用；4、葱花末、香菜段备用；5、将泡好的紫菜捞入碗中，加入葱花、香菜，虾皮和白胡椒粉。6、将锅中水大火烧开后加入盐和鸡精，搅拌融化后加入淀粉水；待烧开后，分三次淋入蛋液，蛋花凝固后关火，然后将蛋花汤直接倒入碗中，淋入香油后即可食用。