肌筋膜炎

大部分腰疼患者外用云南白药气雾剂是可以缓解的，但是需要明确腰疼的原因和具体的诊断，例如腰椎肿瘤、骨折等疾病使用云南白药气雾剂，可能就没有用。

云南白药气雾剂是消炎镇痛、活血化瘀的外用药物，在临床上有一定的止血消肿、缓解疼痛作用。对于多数腰部的软组织损伤、创伤性炎症包括腰肌劳损、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎导致的腰疼以及腰椎间盘突出症等问题压迫神经引起的腰疼，云南白药气雾剂可以发挥活血化瘀、消肿止疼的作用，局部外用是有一定效果的。

对于严重的腰痛，比如腰椎骨折或滑脱、腰椎管狭窄、腰椎的肿瘤、结核或者感染等导致的腰痛，使用云南白药气雾剂并没有较好的效果，需则要到医院就诊，必要时行手术治疗。

需要注意的是，如果有腰部软组织的挫伤或者挫裂伤，建议不要使用云南白药气雾剂，对酒精过敏者也不可使用。

胳膊腿没劲，可能是过度劳累、缺钙、颈椎病、骨质疏松症、肌筋膜炎等引起的。建议及时就医，以便查明原因后遵医嘱给予针对性的治疗。具体如下：

1、过度劳累：由于胳膊和腿过多的活动，导致局部肌肉和关节劳损，乳酸会堆积在肌肉和关节处引起酸疼、乏力等症状。应注意休息，避免过多活动，并适当地对胳膊和腿进行按摩，按摩时一般是利用捏揉的方法，从上至下进行捏揉，以感觉酸痛为度，每次捏揉15~20分钟。

2、缺钙：当体内严重缺钙时，会影响到肌肉的力量，容易导致肢体乏力，还有可能会引起肌肉痉挛引发疼痛。治疗主要是补充钙剂，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物治疗，并且应多吃豆制品、瘦肉、牛肉等含钙量较高的食物，平时多晒太阳，可促进钙的吸收。

3、颈椎病：由于颈椎间盘发生突出，会对神经根造成压迫，当压迫到臂丛神经和下肢神经时有可能会引起肢体酸痛、麻木、乏力等症状。可采取按摩的方法缓解症状，按摩时一只手扶住患者的头部，另一只手在颈项肌两侧进行上下揉捏，可以放松颈项肌，并减轻压迫每次按摩10~15分钟。

4、骨质疏松症：由于体内的钙大量流失或摄入不足导致骨密度下降，无法支撑足够的力量就会出现全身乏力、腰背疼痛等症状。可遵医嘱服用钙剂和维生素D，例如枸橼酸钙片、乳酸钙片、维生素D3软胶囊等药物治疗。

5、肌筋膜炎：因长期受凉、劳损或外伤等原因，导致肢体肌肉和筋膜发生非特异性炎症，可能会引起乏力、肌肉疼痛、肌肉紧张等症状。可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，有消炎镇痛的作用，并且可以采取物理治疗，例如烤电、红外线等治疗方法。

除此以外，也有其他的可能性原因，例如低血糖、脑梗死等。如果症状持续不能缓解，一般是因为疾病引起的，应尽早针对疾病进行治疗，以免病情加重。

抬东西用力过猛导致后背疼，可能与急性损伤、腰背肌筋膜炎、骨关节炎、骨质疏松等因素有关。确诊以后需进行针对性治疗，避免引起其他并发症。具体介绍如下：

1、急性损伤：搬抬重物时，对背部肌肉和筋膜过度牵拉，引起急性损伤。在急性期可进行冷敷，在恢复期可应用舒筋活血以及抗炎镇痛类药物改善，例如跌打丸、舒筋活血片、塞来昔布胶囊等。

2、腰背肌筋膜炎：可能与长时间受凉有关，背部肌肉筋膜存在无菌性炎症，在进行体力劳动时，使病变加重，容易引起背部疼痛。可应用非甾体类抗炎镇痛药物改善，例如塞来昔布胶囊、布洛芬分散片、美洛昔康片等，还可配合进行理疗，例如烤电、红外线照射等。

3、骨关节炎：可能与慢性劳损、关节退行性变等因素有关，由于关节部位受损，在用力时，可出现背部酸胀、疼痛。可应用硫酸软骨素、硫酸基葡萄糖、布洛芬缓释胶囊等药物进行针对性治疗。

4、骨质疏松：体内缺乏钙质，引起骨质疏松症，骨骼脆性增加，韧性降低，进行运动和体力劳动时，可引起关节疼痛。可应用碳酸钙片、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊等药物调理。

此外，还可能与风湿性关节炎、强直性脊柱炎等因素有关。如果患者症状持续，建议及时就医诊治。在治疗期间要遵医嘱安全用药，并且合理休息，避免身体受凉。

左侧颈椎一根筋疼，导致不敢扭头，多考虑是落枕、外伤、颈椎间盘突出症等因素导致，建议及时就医，根据疾病的不同采取针对性的措施。具体介绍如下：

1、落枕：睡眠时颈部着凉，或者是由于枕头高度不合适，颈部长时间处于不良姿势，引发颈部、肩部的一侧或两侧肌肉及其筋膜出现紧张、痉挛，导致颈肩部肌肉筋膜无菌性炎症，引起项背部明显酸痛、颈部活动受限等。可以通过局部理疗缓解症状，比如热敷、针灸、按摩等方式。平时需注意睡觉时选择高度合适的枕头，注意颈部的保暖，同时也要避免长时间低头和长时间的伏案工作。

2、外伤：颈部突然扭伤或颈部受到撞击外伤后，导致颈部肌肉软组织损伤，从而引起无菌性炎症和明显的疼痛症状，伴随着颈部的活动受限。临床通常选用口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或依托考昔片等药物，以缓解疼痛，还可在医生指导下外用活血止痛膏，比如云南白药膏、麝香壮骨膏、千山活血膏等，也有助于疼痛症状的缓解。

3、颈椎间盘突出症：年龄因素以及长时间低头伏案工作或低头重体力劳动，导致颈椎纤维环破裂，中央髓核突出，刺激压迫颈部脊髓或神经根，引起颈部疼痛，有时伴随上肢麻木、感觉异常等症状。可通过颈椎磁共振检查或颈椎CT检查确诊。确诊之后，可以通过颈椎牵引治疗，在医生指导下口服依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎镇痛药物，缓解疼痛症状，同时也可遵医嘱口服甲钴胺片，起到营养神经的效果，缓解神经症状。

除以上因素外，还有可能是颈肌筋膜炎等原因所致。颈肌筋膜炎在急性发作时，会导致颈部的肌肉痉挛和颈项强直、活动受限等情况，患者需要及时就医，明确诊断后，在医生指导下采取物理治疗、药物治疗等。

后腰中间靠下疼痛，可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。具体情况分析如下：

1、腰肌劳损：指的是腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，可出现腰部隐痛、活动受限等症状。建议纠正不良的生活工作习惯，避免久坐、久站，适当的进行有氧运动，有时需遵医嘱采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

2、腰背肌筋膜炎：指的是腰背部筋膜及肌组织的病理性改变，与寒冷、潮湿、慢性劳损等有一定关系，可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛、肌肤麻木等症状。平时要注意保暖，可局部热敷，有时需在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟西汀胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：是因腰椎间盘突出压迫坐骨神经、马尾神经等引起的综合征，患者可出现腰痛、下肢麻木等症状。建议多注意休息，可采用牵引、针灸等物理方法治疗，有时也需要在专业医生的指导下采用依托考昔片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。

4、腰椎滑脱症：指的是腰椎相邻椎体发生了相对滑移，一般患者可出现腰背痛、下肢放射性疼痛等症状。建议卧床休息，疼痛症状明显者可在医生指导下采用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。所出现症状严重者，需要采取开放性手术或微创手术治疗。

除了上述原因外，棘间韧带炎、胆道结石等，也可导致该情况。如果患者症状持续，建议及时就医做相关排查，并给予及时的治疗。