感冒咳嗽

拔罐后一般在24个小时以内不建议用冷水洗手，但在24个小时之后可以用冷水洗手。

拔罐能够起到舒筋活络、行气活血的作用，并且具有消肿止痛、祛风散寒的效果，临床上主要用于缓解风寒湿痹、腰腿疼痛、关节疼痛、软组织损伤等情况，另外对于感冒咳嗽、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等疾病也能起到较好的治疗效果。在拔罐之后，毛孔处于扩张状态，如果在24个小时之内用凉水洗手，可能会导致寒气入侵，从而增加不良反应的发生，还有可能会影响治疗效果，所以在拔罐后24个小时以内尽量不要用冷水洗手。

在拔罐24个小时之后，毛孔会逐渐恢复正常状态，此时用冷水洗手，通常不会导致寒气入侵，一般不会产生不良反应。

如果在拔罐后有出现明显的不良反应，需要及时到医院进行相应的检查和治疗。平时要注意做好保暖措施，尽量避免受到寒冷刺激。

支原体感冒咳嗽一般7～10天，如果支原体引起支气管炎和肺炎，可能用药2～3周才能好，通常需应用抗感染、止咳化痰等药物治疗。

患者辅助检查确认支原体感染后，一般会有发热、咳嗽、乏力等症状，需给予对支原体有效的药物治疗，如大环内酯类药物红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等，或者使用喹诺酮类抗菌药物，常见有左氧氟沙星、莫西沙星等。咳嗽剧烈可以口服复方甲氧那明胶囊、右美沙芬等，有痰一般可以口服化痰药物如氨溴索、乙酰半胱氨酸泡腾片等，还可以雾化布地奈德混悬液、特布他林溶液等缓解气道痉挛。另外，要注意休息，避免劳累，适当饮水，进食含有维生素高的水果和蔬菜。

支原体感染引起的感冒，如果自服药物症状改善不明显，需要及时就医，在专科医生的指导下进一步对症治疗。

感冒咳嗽是不建议洗头的，尤其是长发患者，如果洗头发后没有在短时间内吹干，很容易受凉而加剧感冒咳嗽的症状，建议痊愈后再洗头。感冒咳嗽患者建议多饮水、多休息、调节饮食，具体如下：

1、多饮水：感冒患者多饮水能促进身体新陈代谢，促进尿液形成，可以带走体内对抗病原产生的代谢产物。发热时多饮水能帮助降温。多饮水还可以起到湿润气道的作用，减少咳嗽的症状，有痰液的时候，可以稀释痰液，帮助痰液排出。

2、多休息：感冒患者抵抗力下降，并容易出现虚弱、乏力等情况，多休息可以帮助身体恢复，增强抵抗力。建议保证充足的睡眠，避免劳累。

3、调节饮食：建议清淡饮食，定时定量，规律饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷等食物，补充足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，有助于感冒咳嗽恢复。

假酸浆一般不能直接吃，直接口服的口感比较差，因为它的味道是略苦的，且还具有一定的毒性。

假酸浆是一种草本植物，既可以作为一种中药使用，同时又可以作为凉粉这种食物的主要加工食材，但是由于它的味甘微苦，并且有一定的毒性，因此一般不建议直接食用。

假酸浆的药用价值包括以下几个方面:

1、全草入药一般具有镇静、祛痰止咳、清热解毒等功效，因此可以用于精神病、感冒咳嗽、风湿痛、疥癣或者狂犬病等疾病的治疗。

2、如果种子入药一般具有清热去火、利尿祛风、消炎等多种功效，因此用于治疗发烧、风湿性关节炎、疮痈引起的肿痛等病症。

3、如果是花入药，则具有祛风、消炎等作用，可以治疗鼻窦炎。

假酸浆一般在夏季可以经过加工形成酸滑可口的凉粉食用，具有解暑解渴、消炎利尿等功效。

咳嗽可以吃鸡肉，但是要注意方式和量。要弄清楚咳嗽的原因。咳嗽分很多种，比如感冒、支气管炎、咽喉炎、胃食道反流等。大多数情况下，适量吃鸡肉是没问题的。鸡肉富含蛋白质和氨基酸，能增强免疫力，对身体恢复有帮助。但要注意烹饪方式，最好选择清淡的做法，避免辛辣、油腻或过于刺激的调料，这样对咽喉和消化道的刺激较小，不会加重咳嗽。

如果咳嗽是由于风寒感冒引起的，可以喝鸡汤。鸡汤有助于缓解咽喉和呼吸道的炎症，能减轻鼻塞、咽喉痛和咳嗽等症状。但如果是风热感冒引起的咳嗽，最好避免吃鸡肉或喝鸡汤，因为这些食物可能会加重咳嗽和喉咙痛。

感冒咳嗽期间的饮食应以清淡为主，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、油腻的食物。适量的鸡肉可以提高免疫力，促进康复，但一次不要吃太多，尤其是鸡皮脂肪含量高，容易引起消化不良和胃肠不适。