急性胃扩张

吃炒西红柿有可能会加重胃酸的症状。如果是病理因素导致胃酸分泌过多，建议遵医嘱给予合适的药物治疗。

西红柿为茄科茄属植物，其营养价值较高，富含丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素等，既可作为水果，也可作为蔬菜食用。西红柿是酸性的水果，炒熟的西红柿也有一定的酸味，所以进食西红柿后容易出现胃酸分泌增多的情况。西红柿含有丰富的果胶，容易与胃酸发生反应，形成不能溶解的物质，若进食西红柿过多，还有可能增加胃部压力，形成急性胃扩张。

胃酸是指胃壁细胞分泌的盐酸，可以增加胃蛋白酶的活性、帮助消化。若饮食不规律、暴饮暴食、摄入辛辣刺激、生冷寒凉、过酸过甜的食物等，容易增加胃酸分泌。另外，受疾病因素的影响，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性食管炎、幽门螺杆菌感染等，也可能导致胃酸分泌增多。若经常出现反酸烧心、恶心呕吐、腹部胀气、疼痛、嗳气等表现，怀疑与消化系统方面的疾病有关，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后遵医嘱采取针对性的治疗。

此外，对于胃酸分泌过多的人建议少食含酸的食物，以免加重症状，生活中可以多吃含碱类食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜与水果。

胃部敲打空鼓声一般是正常的生理现象。在对胃部尤其是胃底部进行叩诊时，都可听到类似鼓声的声音，医学术语为鼓音。鼓音，顾名思义听起来如同击鼓声，为和谐的乐音，音响强，振动时间长，出现在叩击含有大量气体的空腔脏器时，如胃泡区和腹部，病理情况下可见于肺内空洞、气胸、气腹等。

因为胃底穹窿含气会形成一个胃泡鼓音区，位于左前胸下部肋缘以上，约呈半圆的形状，其上界为横膈及肺下缘，下界为肋弓，左界为脾脏，右界为肝左缘。除饱餐后，正常情况下胃泡鼓音区应该存在，大小则受胃内含气量的多少和周围器官组织病变的影响。此区明显缩小或消失可见于中、重度脾肿大，以及左侧胸腔积液、心包积液、肝左叶肿大（不会使鼓音区完全消失），也见于急性胃扩张或溺水病人。

胃和肚子胀的特别大，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调症、肠易激综合症、胃炎等导致的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：

1、饮食不当：如果过多食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等，可能会引起总是肚子和胃胀气的现象。此外如果吃饭吃得太快的习惯，在进餐过程中摄入太多空气，也可能会引起总是胀气的情况。增加摄入易消化的食物，如米饭、面条、白面包等。此外慢慢咀嚼食物，避免大口吞咽，有助于减少空气的吞入。

2、消化不良：影响了食物的正常消化和吸收过程。当食物在胃和肠道中未能被充分消化吸收，就可能积聚气体和液体，导致胃肠胀气。此外，消化不良还可能导致肠道内容物的运动减缓，进一步加重胀气。建议在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。

3、肠道菌群失调症：肠道菌群失调会破坏肠道内的正常微生物平衡。在正常情况下，肠道中的益生菌有助于消化食物和吸收营养，同时抑制有害菌的生长。然而，当肠道菌群失调时，有害菌可能过度繁殖，产生大量气体，导致胃肠胀气。建议增加膳食纤维的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如红豆、绿豆、木耳、海带、菌类等。同时，增加益生元的摄入，如洋葱、大蒜、豆类等食物，以提供能量，同时抑制致病菌生长。

4、肠易激综合症：肠易激综合症患者肠道内可能存在菌群失调，导致有害细菌过度生长，产生气体，引起腹胀。同时，肠易激综合症患者的肠道可能对压力反应过度敏感，导致肠道肌肉活动异常，如痉挛或过度放松，这会影响食物的正常通过，导致胃和肚子胀气。建议在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、苯巴比妥东莨菪碱片、复方地芬诺酯片等药物治疗。

5、胃炎：炎症反应刺激了胃黏膜，影响了胃的正常功能。胃炎患者的胃黏膜可能肿胀、充血，胃酸分泌也可能受到影响，从而减弱了胃的消化能力。食物在胃中停留时间延长，未能被及时消化，就可能发酵产生气体，导致胃胀。建议在谨遵医嘱使用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，可以在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸和食物对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜修复。

除此之外，也可能是急性胃扩张、肠梗阻等导致。建议进行适当的运动，可以促进肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀。可选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

一、不要立刻吃水果。

水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。

二、不要立刻喝茶。

因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。

三、不要立刻吸烟。

因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。

四、不要立刻多饮水。

立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。

五、不要立刻喝汽水。

汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

六、不要立刻吃糖。

糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。

七、不要立刻做剧烈运动。

剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。

八、不要立刻看书。

饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。

九、不要立刻洗澡。

因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。

那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。

男人的健康问题，对他们来说，不是大事。他们追逐事业上的成功，家庭的圆满，独独忘却了健康。健康被“谋杀”，所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些小习惯，却在“谋杀”着他的健康。

1饭后吃水果

不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

2饭后喝浓茶

茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血;饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

3饭后吸烟

有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

4饭后饮水

饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

5饭后唱卡拉OK

刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。

6饭后开车

饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。

7饭后洗澡

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

8饭后放松裤带

多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

9饭后散步

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。