虚火

由于阴液亏虚，不能制阳，机体阳气偏亢，午后卫阳渐入于里，夜间卫阳行于里，使体内偏亢的阳气更盛，故见午后发热，因其如潮水一般有时间规律性，因此又称为午后潮热。

午后潮热是指午后和夜间有低热，兼见颧红、盗汗、五心烦热、舌红少津、少苔、脉细数等症状。严重者有热自骨内向外透发的感觉，称为骨蒸潮热。午后潮热、骨蒸潮热皆是由于阴虚火旺所致。

阴虚火旺所导致的午后潮热可用知柏地黄汤、清骨散加减治疗。知柏地黄汤由山药、丹皮、茯苓、山茱萸、泽泻、黄柏、熟地黄、知母组成，具有养阴清热、疏通尿道的功效。用于治疗阴虚火旺，表现为面色潮红、两额发赤、夜间发热、盗汗失眠者。清骨散由银柴胡、胡黄连、秦艽、鳖甲、地骨皮、青蒿、知母、甘草组成，具有清虚热、退骨蒸的功效。主治肺结核、其他慢性消耗性疾病等证属阴虚内热、虚劳骨蒸者。表现为午後或夜间潮热、骨蒸心烦、形瘦盗汗、两颊潮红、手足心热、舌红少苔、脉细数。

午后潮热的原因包括阳明潮热、湿温潮热、阴虚潮热等多种原因，有时不易区别，建议患者及时就诊，在医师指导下用药。

阴虚火旺对人体的性功能会产生一定的影响。阴虚火旺对于男性来说，可能会导致男性在性生活中出现勃起困难，甚至阳痿、早泄等；而对于女性来说，可能会导致女性性欲亢进、月经不调等。

阴虚火旺是由于人体的阴液亏损，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，导致患者出现口干咽燥、心烦失眠、两颧潮红、小便干结等症状，对于男女性功能都可能会产生障碍，相对于男性来说可能引起勃起障碍、遗精、早泄等；而对于女性来说，则可能出现性欲亢进等症状。阴虚火旺往往病史较长，治疗时间也相对较长，对于出现阴虚火旺的症状的患者来说，一般需要积极的治疗，以免对身体造成不良的影响。

阴虚火旺的患者，在治疗上以滋阴泻火为主，比较常用的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、大补阴丸等，具体药物的使用及加减应当在医生的指导下进行；另外在平时的生活中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，适当多吃一些具有滋阴清火的食物，比如梨子、苹果、百合、香蕉、苦瓜、丝瓜等；此外，对于阴虚火旺的人来说，要避免熬夜，保证充足的睡眠，也有利于阴虚火旺症状的缓解。

一到晚上脚心热的难受，可能是室内环境温度过高、被褥过厚等生理性因素引起的，如果症状严重，也考虑与肾阴不足、阴虚火旺等病理性因素有关，建议患者及时就医明确诊断，如果是病理因素导致，可遵医嘱服用药物进行治疗。具体介绍如下：

1、生理性因素：晚上睡觉时如果室内温度过高、被褥过厚或精神兴奋、紧张等因素会导致人体血液循环加速，体温升高，所以晚上感觉脚心热难受，建议适当调节室内温度、及时增减被褥、睡前适当听些舒缓的音乐调节情绪。

2、病理性因素：通常肾阴不足的患者晚上睡觉的时候会感觉到脚心热，主要是由于肾阴不足、虚火内生，从而出现手足心热的症状，可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物滋阴补肾。

除以上因素外，还有可能是平时缺乏运动、缺乏体育锻炼，导致身体素质差而引起的脚心热。具体药物的使用需在中医师辨证指导下进行，不可盲目自行用药，以免发生不良反应。

牛奶和火龙果一起榨汁，可以发挥各自的功效，具有为人体补充营养、清热降火、促进睡眠的作用。

1、补充营养：牛奶富含蛋白质、钙、镁等微量元素，火龙果富含维生素，以及磷、钾、镁等矿物质微量元素。二者合用可以很好的为人体补充营养，维持营养平衡。

2、清热降火：火龙果性甘、凉，具有清热降火的作用，对于虚火旺盛导致的咽喉肿痛等症有不错效果。

3、促进睡眠：睡前喝一杯牛奶和火龙果一起榨的汁，能够促进睡眠、缓解失眠、提高睡眠的质量。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：内寒脾虚滑泄者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：榨汁

具体食用方法内容1：准备好一杯牛奶，将火龙果去皮切好，将火龙果放入榨汁机榨好汁后加入牛奶即可饮用。

食用方法的名称2：制成冰糕

具体食用方法内容2：将榨好的牛奶火龙果汁倒入模具中，放入冰箱冷冻，待成型后即可食用。

知柏地黄丸与左归丸一般不能区分哪个效果好，需要对症治疗才可能达到良好的治疗效果，具体用药需遵医嘱。

知柏地黄丸和左归丸虽然都具有滋补肾阴之功效，但是两者也有一定的区别，如知柏地黄丸主要含有熟地黄、牡丹皮、山药、知母、黄柏等中药，具有滋阴降火之功效，临床常用于治疗阴虚火旺证，症见面色潮红、口干咽痛、手足心热，潮热盗汗、小便短赤等。左归丸主要含有熟地黄、鹿角胶、菟丝子、枸杞子等中药，具有滋阴补肾之功效，临床常用于治疗真阴不足证，症见口干舌燥、疲倦乏力、腰膝酸软等。

所以通常不能区分两者药物之间哪个效果好，建议患者在中医师辨证指导下，选择合适的药物进行治疗，不可盲目自行用药，以免发生不良反应，注意儿童禁用、孕妇忌用。