手掌肉里面长硬疙瘩，按压疼痛，可能是腱鞘囊肿、疖肿、结节性筋膜炎、寻常疣等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确具体原因后，谨遵医嘱对因治疗。具体分析如下：
1、腱鞘囊肿：该疾病多是由于局部的慢性损伤所导致的无菌性炎症反应，患者可出现凸起皮肤的一种柔软、良性的肿块，一般无明显症状，如果腱鞘囊肿过大，可出现局部压迫，产生疼痛、远端麻木、关节运动障碍等症状。一般对于比较小的腱鞘囊肿者可暂时观察，对于腱鞘囊肿比较大者，可选择手术的方法治疗。
2、疖肿：该疾病单个毛囊及其周围组织的急性细菌化脓性炎症，多表现为一个或多个红色、半球形伴疼痛的结节。大多数的疖肿可自行破溃愈合，不需要治疗，但有时还需要在医生指导下采用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏、罗红霉素胶囊等药物治疗。
3、结节性筋膜炎：结节性筋膜炎是浅筋膜结节性成纤维细胞增生病变，一般多会出现单个皮下结节，多无明显变化，随着结节的逐渐增长，可出现皮肤处隆起现象，同时还可能会伴有疼痛感。一般对于症状明显者多需要取手术的方法治疗。
4、寻常疣：是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性增生物，表现为较硬的丘疹，触摸时有粗糙感。一般多需要采用冷冻治疗、激光治疗、光动力疗法等方法治疗。
除了上述原因外，鸡眼、皮下脂肪瘤等原因也可导致该症状。建议在医生明确诊断后采取针对性的治疗。