出现咳嗽症状之后，可以吃雪莲果缓解症状。
雪莲果属于菊科多年生草本植物，具有较高的营养价值。雪莲果中含有多种氨基酸、膳食纤维，还含有铁、钾、硒等多种矿物质。可以为人体提供多种营养。并且雪莲果中寡糖很高，有利于促进微生物生长，能够帮助人体润肠通便。雪莲果性寒，且水分较多，所以能够降火降压，缓解肺热引起的咳嗽症状。但是雪莲果只能起到辅助止咳的作用，不建议患者完全依靠雪莲果来止咳。因为寒性食物对胃肠道的刺激比较大，过量食用可能会导致患者出现腹泻的症状，如果本身脾胃虚弱，过量食用雪莲果之后还可能出现呕吐、腹胀、恶心等不适症状。
咳嗽多是受到冷空气刺激、过敏、咽喉部位出现炎症等因素引起的。建议患者先到医院进行血常规、肺功能、支气管镜等医学检查。然后遵医嘱服用苏黄止咳胶囊、枸橼酸喷托维林片、复方甘草片等止咳药物进行治疗。平时多喝温水，湿润喉部，缓解咳嗽症状，避免食用辣椒、葱、蒜等刺激性食物。不要到环境污染严重的地方去，也不要接触花粉、虫螨等变应原。