拔罐具有去湿气的作用，所以是管用的，但是要由专业人士操作，以减少不良反应的发生。
湿气重有可能是居住在阴暗潮湿的环境中造成的，而且与经常吃生冷寒凉的食物有关，可能会出现四肢浮肿、皮肤油腻、大便不调、肥胖、没有精神、困倦等症状。一般可以到正规医院采取拔罐方式进行治疗，具有祛风除湿、疏通经络的作用，有助于改善症状。但是在拔罐时要选择正规医院，让专业医生操作，规范操作能够降低风险，如果操作不当，还有可能会对皮肤造成损伤，可能会使皮肤烫伤、起水疱，出现炎症化脓等症状，若护理不当还可引起皮肤感染。
如果体内湿气比较严重，拔罐后效果并不是特别理想，也可以在医生指导下服用藿香正气丸、九味羌活丸、参苓白术散等药物治疗。平时要适当进行运动锻炼，有助于提高自身免疫力和抵抗力，并且也可以促进体内湿气排出。