沙参是一种常见的中药材，具有多种药理作用。沙参的主要功效包括滋阴润肺、清热生津、养胃生津、增强免疫力和抗菌消炎。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：
1.滋阴润肺：沙参具有滋阴润肺的功效，能够有效缓解肺燥咳嗽、干咳少痰等症状。可以将沙参与麦冬、百合等一起煮汤饮用，每周2-3次，有助于润肺止咳。
2.清热生津：沙参有清热生津的作用，适用于热病津伤、口干舌燥等症状。将沙参与生地黄、玄参等药材煮水喝，可以清热生津，缓解口干症状。
3.养胃生津：沙参能够养胃生津，适用于胃阴不足、胃痛、胃脘不适等症状。可以将沙参与石斛、玉竹等一起煮粥，有助于养胃生津，缓解胃部不适。
4.增强免疫力：沙参含有多种有效成分，能够提高身体免疫力，预防感冒等疾病。建议将沙参与黄芪、党参等一起炖汤饮用，能够增强体质，提高免疫力。
5.抗菌消炎：沙参具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制多种病原菌的生长。可以将沙参与金银花、连翘等一起煮水喝，有助于抗菌消炎，预防感染。
为了充分发挥沙参的药理作用，建议将其与其他药材合理搭配使用，并根据个人体质和需求适量摄入。对于因使用沙参而改善的症状，建议前往中医科或营养科进行咨询和指导。如有不适症状，应及时就医，并告知医生可能的药物使用情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。