一般情况下，7岁儿童容易摔跤可能是因为注意力不集中、缺乏维生素D或钙、脑部发育不良、感觉统合失调、肌肉萎缩症等原因引起的。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、注意力不集中：7岁儿童的好奇心强，容易被外界事物所吸引，导致注意力不集中，在玩耍或走路时容易摔倒。家长可通过训练和引导来提高儿童的注意力集中能力，如进行专注力训练游戏、阅读、拼图等。同时，建立良好的生活习惯和规律的作息时间表，有助于提高儿童的注意力和自我管理能力。
2、缺乏维生素D或钙：7岁儿童处于生长发育期，对维生素D和钙的需求量较大。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会导致骨骼发育不良，增加摔跤的风险。建议调整饮食结构，增加富含维生素D和钙的食物摄入，如猪肝、鸡肝、蛋黄、鱼、玉米、豆浆、牛奶等，也可遵医嘱采用维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、脑部发育不良：部分7岁儿童的脑部发育可能尚未完全成熟，导致平衡感和协调能力受到影响，容易发生摔跤的情况。可遵医嘱定制针对性的康复训练和认知行为治疗等，如通过感觉输入训练，帮助儿童更好地理解和处理来自身体和外界的信息，从而提高平衡感和协调能力。通过认知重构技术，帮助儿童改变不良的思维模式，建立积极的思维模式，增强自信心和自我控制能力。同时，在治疗过程中保持耐心，积极配合，以获得最佳的治疗效果。
4、感觉统合失调：感觉统合失调是指大脑对来自不同感觉器官的信息进行整合和处理出现障碍，这可能会导致儿童在运动和平衡方面出现问题，从而增加摔跤的风险。可进行前庭平衡训练，如平衡脚踏车、地板推球、滑板训练、俯卧位游泳等项目，来加强平衡神经的调节能力，缓解感统失调的情况。触觉训练，可以让儿童多接触按摩球或平衡触觉板，增加肌肉关节神经的感受能力，调节大脑的感觉神经，对改善爱哭闹、怕生人的患儿也有很好的效果。必要时可遵医嘱进行心理治疗，如认知行为疗法、游戏疗法等。
5、肌肉萎缩症：可能是由于神经系统疾病和肌源性疾病导致，如脑炎、脊髓炎等，会导致肌肉力量减弱或骨骼结构异常，增加摔跤的风险。可遵医嘱使用物理疗法，如低频脉冲电刺激、中频直流电等，可以刺激肌肉收缩，改善肌肉功能。按摩疗法，通过按摩肌肉，促进血液循环，也可以缓解肌肉疲劳和僵硬。同时可遵医嘱使用利鲁唑片、依达拉奉注射液、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
建议确保家庭环境的安全，消除家中的安全隐患，如清理地毯、固定家具、清除杂物等。避免儿童在危险的地方玩耍或活动，可教育儿童遵守安全规则，提醒他们注意地面情况，避免在行走或奔跑时看手机或做其他分散注意力的事情。