脊柱侧弯28度属于中度范畴，不算很严重，一般可通过保守治疗缓解症状，如果病情进一步进展，也可以考虑手术治疗。
通常情况下脊柱侧弯28度属于中度偏轻的程度，不算严重，如果没有其他的症状，可以暂时观察，不需要特殊的处理，日常生活中要注意端正坐姿，不建议长时间坐着或者长时间站立，定期复查，观察病情的进展。
脊柱侧弯28度属于中度侧弯，可以通过牵引手法进行矫正，佩戴一些矫正医疗器具、功能训练，比如做燕子飞、游泳等方式锻炼等，能在一定程度减少侧弯的度数，防止侧弯进一步加重。
脊柱侧弯如果大于40度，这种情况属于是重度侧弯，则需要根据侧弯的形态程度综合分析，建议采取手术矫正的方式治疗。
综上所述，脊柱侧弯28度不算很严重，不要有过重的心理负担，遵医嘱处理即可。