脚踝淤血肿胀，可能是扭伤、受到外伤、肌腱断裂、滑膜炎、骨折等原因引起的，可以根据医生指导，通过药物、手术等方法治疗。
1、扭伤：如果剧烈运动有可能会导致脚踝扭伤，伴随淤血、肿胀、疼痛等症状。可以通过冰块冰敷，能够收缩血管，缓解不适症状，48小时后需要进行热敷。
2、受到外伤：可能是外界物体撞击、挤压，引起局部软组织损伤，伴随肿胀疼痛、皮下淤血。可以根据医生指导使用红霉素软膏、布洛芬乳膏、双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂等药物治疗。
3、肌腱断裂：若是运动时候导致局部软组织受损损伤，可能会出现肌腱断裂，伴随剧烈疼痛症状。需要根据医生指导使用氟比洛芬巴布膏、服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物。
4、滑膜炎：通常是受到创伤、感染等原因，引起脚踝滑膜炎症改变，伴随肿胀、疼痛、活动障碍等症状。可以遵医嘱服用依托考昔片、酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗。
5、骨折：若是受到撞击比较严重，有可能会导致局部骨头受到损伤，发生骨折，伴随肿胀、疼痛、关节活动障碍、淤血等症状。可以通过手法复位、手术切开内复位等方法治疗。
除此以外，也可能是肌腱炎等原因所致。平常多注意休息，将患肢抬高能够促进血液循环，有利于缓解症状。如果症状比较严重，还要尽早就医治疗。