脸部很油可以通过清洗皮肤、改善饮食、规律作息、药物治疗、光电治疗等方法改善，还需要定时就医做皮肤检查。
1、清洗皮肤：需要使用温热水配合控油的洗面奶做脸部清洗，可以将皮肤上的油脂去除，还能清洁毛孔。
2、改善饮食：需要避免吃油腻和高糖的食物，比如炸鸡和奶油等，可能会刺激皮脂腺分泌，大量油脂可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如黄瓜和西红柿等。
3、规律作息：需要养成早睡早起的习惯，可以辅助调理内分泌和改善脸部油。
4、药物治疗：油脂分泌较多，可以在医生指导下使用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行局部治疗。
5、光电治疗：也可以在医生指导下使用红蓝光照射和激光手术等方法进行治疗。
治疗期间还需要做好皮肤补水工作，可以使用纯植物的保湿水，也可以使用补水面膜做外敷治疗。