一般搓澡是可以改善鸡皮肤的，但是这种方法不宜使用过于频繁。
鸡皮肤被称为毛周角化病，是一种皮肤慢性角化型皮肤疾病，这种疾病发生的原因还不明确，考虑可能和遗传因素、内分泌紊乱、人体维生素缺乏、或者体内代谢障碍等因素相关。
鸡皮肤一般不需要治疗，但是如果影响美观或者患者强烈要求，则可以给予一些药物外涂治疗，对于症状明显皮肤增厚的人，还可以使用口服药物治疗。目前10%~20%尿素乳膏、他扎罗汀凝胶、10%~20%鱼肝油软膏等药物都可以外涂治疗鸡皮肤；口服的药物常用的有维生素A、维生素E、维A酸胶囊等。
一般搓澡可以适当祛除人体的一些角质，因而搓澡后鸡皮肤的症状可以有所改善，但是这种方法不能从根本上解决问题，而且反复搓澡有可能导致皮肤干燥或者粗糙，还可能加重鸡皮肤，所以不建议搓澡太频繁。