在临床,PTSD即创伤后应激障碍,这是一种由突发性灾难事件或自然灾害等强烈的精神应激引起的严重应激障碍,可以到正规的医院就诊治疗。

创伤后应激障碍,常见于集中营幸存者、自然灾害受灾者、退伍军人等高风险人群。创伤后应激障碍患者会在意识清楚的情况下,不断出现突如其来的回忆或脑中重现创伤性事件的场景,导致严重的精神痛苦或生理应激反应。患者常表现为警觉过度、易受惊吓、注意力不集中、易激惹以及焦虑。患者可能会避免与创伤性事件相关的时间、地点、人物等,出现情感麻木或疏远他人的情况。除上述症状外,创伤后应激障碍患者还可能出现睡眠障碍、抑郁、药物滥用等问题。根据病情严重程度,创伤后应激障碍可分为急性型、慢性型和迟发型。目前主要以药物和心理治疗为主,包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、创伤针对性认知行为治疗和重复眼动脱敏疗法等。

在恢复期间还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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