1,我肺不太好吃什么东西最养肺
白色的食物 中医讲:“黑入肾、红入心、黄入脾、白入肺、青入肝。”也就说明了不同颜色的食物对五脏的作用。 养肺就吃白色的食物,“白入肺”。现代研究说:“白色食物是人体营养的基石。” 如梨、大蒜、豆腐、银耳、莲藕、白萝卜、燕麦、百合、杏仁、冬瓜、牛(酸)奶、菜花、荔枝...这些食物都可以很好的养肺。百合就可以。另外可以多吃胡萝卜!
2,肺部不是太好请问有什么营养品
你好,养肺的食品主要有梨、银耳、柿子、燕窝、木耳、牛奶等
指导意见:
建议:药补不如食补,白果、豆腐、核桃、花生、鸡蛋、蜂蜜等,对肺气虚或
阴虚也有一定的补养作用。注意平时多吃木耳,喝银耳百合羹、还可以吃雪梨炖的水。这些都是养肺的食物,还是平时食补,比吃补药好。纽崔莱蛋白质粉,类胡萝卜素,维生素E,C,B,倍立健!就能综合治疗好了!