阴口有一个肉堵着可能是由于外阴皮脂腺囊肿、外阴癌、巴氏腺囊肿、子宫脱垂或外阴疣等原因引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。
1、外阴皮脂腺囊肿：由于皮脂腺阻塞引起的囊肿，常表现为外阴部位的小肿块。保持外阴清洁，避免刺激；如果囊肿较大或有感染迹象，需在医生指导下进行处理或手术切除。
2、外阴癌：外阴部位的恶性肿瘤，早期可表现为小肿块或溃疡。定期妇科检查，早期发现并治疗；如有疑似症状，需立即就医进行详细检查和治疗。
3、巴氏腺囊肿：由于巴氏腺导管阻塞引起的囊肿，常见于阴道口两侧。保持外阴清洁，避免感染；如囊肿较大或有感染迹象，需在医生指导下进行处理或手术切除。
4、子宫脱垂：指子宫从正常位置下移，严重时可脱出阴道口。适当进行盆底肌锻炼，改善症状；严重者需在医生指导下采取手术治疗。
5、外阴疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，常表现为外阴部位的小肉赘。定期妇科检查，及时发现并治疗；如有疑似症状，需立即就医进行详细检查和治疗。
为了明确原因并进行有效治疗，建议保持外阴清洁，定期妇科检查，如有疑似症状应及时就医，并在医生指导下进行相应的处理和治疗。