午睡起来晨勃的说法并不准确，晨勃是指男性早晨的时候阴茎自然勃起，不受情景、动作、思维的控制自然勃起的生理现象，这种情况属于正常的生理现象。午睡起来阴茎勃起，一般情况下也是正常的，男性在睡觉或者是早晨时勃起一般都属于正常的生理现象。如果身体状况比较好并且长时间没有排精，在午睡或者是早晨起来有勃起的现象，说明身体健康，肾精充盈，一般不要过于的紧张。
午睡的时候做了关于性方面的梦，长时间憋尿、被子压迫到阴茎、内裤过紧等原因，都有可能会导致午睡起来阴茎勃起的情况，建议起床后及时将尿液排出或者是分散注意力，通常阴茎就会慢慢的出现疲软状态，另外，如果有性方面的需求，可以适当的通过性生活以及手淫等方式来改善，但是需要注意手淫的频率不能过高，否则有可能会对身体造成一定的危害。
男性平时要规律的进行体育锻炼，避免过于频繁的手淫以及无节制的性生活，否则会对阴茎的勃起造成影响，严重的甚至还有可能会导致阳痿、早泄等症状。