手关节疼痛是一个常见的症状，可能由关节炎、腱鞘炎、受伤、滑囊炎和痛风等原因引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.关节炎：包括类风湿性关节炎和骨关节炎，都会导致手关节疼痛和僵硬。在医生指导下使用抗炎药物和镇痛药物，定期进行关节康复锻炼，减轻症状。
2.腱鞘炎：手部腱鞘发炎引起疼痛和活动受限。避免过度使用手部，使用冰敷或热敷缓解疼痛，必要时在医生指导下使用消炎药物。
3.受伤：如扭伤、拉伤或骨折等外伤，都会引起手关节疼痛。及时就医进行检查和治疗，根据情况进行固定、冰敷或康复锻炼。
4.滑囊炎：手部滑囊发炎导致疼痛和肿胀。避免重复性动作，使用冰敷和消炎药物缓解症状，严重时需进行物理治疗或手术治疗。
5.痛风：尿酸结晶在关节处沉积，引起剧烈疼痛。遵医嘱使用降尿酸药物，控制饮食，避免高嘌呤食物摄入。
为了缓解手关节疼痛，应采取相应的措施，如药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。如果症状持续或严重时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗。