手指关节痛是一个常见的症状，其可能的原因包括过度使用或劳损、腱鞘炎、骨质增生、痛风等。
1.过度使用或劳损：长时间重复某一动作或过度使用手指，如打字、使用鼠标、手工劳作等，会导致手指关节周围的肌肉、韧带和肌腱受到过度牵拉，进而引发疼痛。疼痛可能局限于特定手指关节，伴有局部肿胀、僵硬感，休息后可缓解。日常减少手指的过度使用和劳损，适当休息。
2.腱鞘炎是由于手指关节位置的肌腱在腱膜内反复摩擦、挤压，导致腱鞘发生无菌性炎症，进而引起关节疼痛。疼痛常发生在手指的掌面或侧面，伴有腱鞘增厚、肿胀、活动受限等症状。可口服非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症。还可以热敷、按摩、针灸等，对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑腱鞘切开减压术。日常保持清淡饮食。
3.骨质增生：主要发生在手指末端关节，形成骨刺，刺激周围组织，引起疼痛。疼痛可能伴有局部肿胀、关节僵硬，尤其在早晨起床时更为明显。可通过口服止痛药和抗炎药缓解症状。物理治疗包括热敷、按摩等，有助于减轻疼痛和僵硬感。对于严重影响生活的骨质增生，可考虑手术切除骨刺。日常多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。
4.痛风：是由于体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在手指关节处，引起炎症反应和疼痛。疼痛通常伴有红肿、发热，严重时可能出现关节畸形。可口服降尿酸药物和止痛药进行治疗。同时避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、豆制品等。日常多喝水，适量运动。
同时，手指关节痛也可能是其他严重疾病的表现，如类风湿关节炎、感染性关节炎等，因此建议患者及时就医，进行全面的检查和治疗。