牙长长了一块通常不能用钉子弄下去，如果是用钉字操作，很可能会损伤到整个牙齿，会给人带来很大的痛苦。可以到医院通过磨牙的方式改善，具体根据情况决定。
如果牙齿长了一块可能是恒牙，可能是牙周病或者颌牙拔除引起，如果患有牙周病会被细菌刺激到牙槽骨，导致牙槽骨吸收，使牙根暴露，咬合会导致部分牙齿生长。如果上下颌牙齿相互交替咬合关系，在拔掉一颗后牙后，会使颌牙齿慢慢生长。
如果恒牙长了一块，要避免自己使用钉子操作，可以到医院口腔科进行检查，如果是牙周病变，可以通过牙周冲洗的方式改善，必要时也可以通过磨牙的方式磨掉长长的牙齿，能够让牙齿恢复到整齐的排列。在日常生活中一定要注意口腔清洁，避免吃坚硬的食物，比如核桃。