自慰多了导致肾功能肌酐升高，可能是由于过度自慰引起的身体疲劳和肾脏负担加重引起，会使体内的肌酐不易代谢和升高，可以遵医嘱通过做放松精神、生活调理、饮食调节、适量运动、药物等方法治疗，有利于身体恢复。
1.多放松精神：要避免情绪过度紧张，多放松精神，有利于肾脏功能好转，可以缓解身体出现的肌酐升高。
2.生活调理：注意休息和调整生活方式：减少自慰的频率，给身体充分的休息时间，以减轻肾脏的负担。保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
3.饮食调理：注意饮食健康，尽量摄入低盐、低脂、优质低蛋白的食物，如瘦肉、鱼等动物蛋白，减轻肾脏的代谢负担。避免过量饮酒和高盐食品，以免进一步损害肾功能。
4.适量运动：适当的体育锻炼能够促进血液循环和新陈代谢，有助于改善肾功能和提高身体素质。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，并注意控制运动的强度和时间。
5.药物治疗：长时间难以恢复可以继续使用金水宝胶囊、五子衍宗丸等药物治疗，有保肾和补肾壮阳的作用，可以加快身体好转。
调理或者治疗期间要定期到医院复查身体，明确个人的恢复状况，不可盲目长期治疗，以免产生副作用。