辅助答案：紫苏红糖鸡蛋水主要是由紫苏、红糖、鸡蛋加水通过蒸煮而成，具有止痛温胃、补气活血之功。紫苏是一种中草药，其味辛，性温，归肺、脾经，具有散寒解表、和胃理气之功；红糖具有很好的补虚、补血活血的功效，常用于妇女经期；鸡蛋味甘，性平，归肺、脾、胃经，具有润燥滋阴、安胎养血之效。具体如下
1、止痛温胃：紫苏红糖鸡蛋水中的紫苏、红糖属于辛温之品，散寒之效佳，胃以降为和，以通为顺，紫苏具备很好的和胃理气之功，使得紫苏红糖鸡蛋水具有止痛温胃之功。
2、补气活血：脾、胃为气血生化之源，紫苏红糖鸡蛋水中的紫苏、红糖、鸡蛋都有补益脾胃之功，补气养血之效，脾胃化生气血之力增强，使其可以补气活血。
适宜人群：脾胃虚寒者、气血虚弱者
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：1、取适量干净的紫苏、红糖、鸡蛋备用。2、将锅中水烧热，将紫苏、红糖先放入锅中，待红糖融化后，再加入鸡蛋煮熟，盛出放置温热即可食用。