节食减肥可能会造成神经错乱，平时应避免过度节食。
过度节食减肥，可能导致日常摄入食物较少，出现机体功能下降，此时可能导致患者出现营养不良、乏力、头晕等情况，严重时可能出现厌食。如果陷入减肥误区，此时可能导致大脑中枢神经功能失调，患者可能出现精神紧张、压抑、暴躁、进食障碍等情况。建议日常避免过度节食，应通过正确方法健康减肥，减少对机体的伤害。
如果患者出现过度肥胖，此时可能影响身体健康和心理健康，建议患者到相关科室就诊，可以通过血糖检查、血脂检查、血压测量等检查，明确自身状态。可以在医生的指导下健康减肥。日常应注意饮食均衡，保证机体所需营养充足。同时可以适当运动，如跑步、跳绳、跳操等都有利于减肥。