体测后肌肉酸痛，可能是过度运动导致乳酸堆积，无法及时排泄而产生的正常生理现象，也可能是肌肉拉伤这一病理性因素导致的，此时是不正常的，患者可以通过药物治疗、日常护理等方式改善。
1、正常生理现象：一般而言，体测的项目很多，包括跳远、50米冲刺、100米冲刺等。由于机体在短时间内进行大量、超负荷的运动，各个肌肉组织出现无氧呼吸，导致乳酸产生，由于乳酸的排泄是比较缓慢的，所以会出现体测后几天身体的胳膊、大腿、背部等部位酸痛感。这是正常的生理现象，不用过于担心，也不必特殊治疗，建议选择适当的休息，大量的补充温热水，多排尿，促进乳酸代谢。另外，运动后采用颈膜枪、拉伸等方式，也可以有效缓解酸痛现象。
2、病理性因素：肌肉拉伤通常是机体在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩，超过了肌肉本身的负担能力，或突然被动的过度拉长，超过了其伸展性导致的，常见疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛等症状。体测后出现肌肉酸痛，可能是机体在提醒大脑，酸痛部位出现了轻度拉伤，属于不正常的现象。建议遵医嘱使用萘普生钠片、布洛芬缓释胶囊、三七片等药物。建议患者日常多多休息，不要过度劳累，以免病情继续加重。
若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。