男士一侧乳房有硬块还疼，可能是乳腺异常发育、外伤、皮脂腺囊肿等原因导致的。引起该症状的原因比较多，建议先去医院就诊，明确原因后谨遵医嘱，对因治疗。具体介绍如下：
1、乳房异常发育：对于青春期的男士，由于身体内激素水平出现异常波动，可能会导致乳腺出现发育现象，引起一侧乳房肿大、有肿块等症状。该情况多需要及早的进行手术切除发育的乳腺组织，有助于改善所出现的症状，而且还可预防癌变发生。
2、外伤：当一侧乳房受到外力撞击时，有可能会导致局部血肿、软组织损伤等，也可能会出现疼痛症状。一般在撞击的48小时内可以冷敷，48小时后热敷，可改善不适症状。但情况严重者可遵医嘱采用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、美洛昔康片等药物治疗。
3、皮脂腺囊肿：由于皮肤当中会有皮脂腺存在，当皮脂腺导管出现堵塞以后，会导致皮脂淤积，形成囊肿，一般皮脂腺囊肿比较小时，患者可能无明显症状出现，但皮脂腺囊肿比较大或者是继发感染时，可出现乳房有硬块、疼痛等症状。一般对于症状比较轻的患者可以局部采用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，对于病情比较严重的患者，需要采用注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、罗红霉素胶囊等抗生素类药物治疗。
除上述原因外，在极少数男性中，也有可能是乳腺癌因素导致。建议患者及时就医做相关排查。