皮埋避孕避孕成功率高，副作用小，方便，上环可以长时间避孕、去除恢复快，所以各有优势。如有不适症状，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。
一、皮埋避孕
皮埋避孕是一种通过在女性皮下植入避孕棒来达到长期避孕效果的方法。这种避孕方式具有很多优势，比如避孕成功率高，副作用相对较小，以及使用方便等。皮埋避孕棒能够持续释放避孕药物，有效避孕率可达99%以上。一次植入可以有效避孕长达三年，减少了频繁使用避孕工具的麻烦。与口服避孕药相比，皮埋避孕棒的激素释放更加稳定，减少了激素引起的副作用。如果需要生育，取出皮埋避孕棒后一般可以很快恢复生育能力。
二、上环
上环，即宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕工具。上环的避孕效果也非常可靠，其成功率可以达到98%以上。宫内节育器可以长期放置在子宫内，一般为五年或更长，期间无需使用其他避孕方法。需要生育时，医生可以轻松地将宫内节育器取出，一般来说，取出后很快就能恢复生育能力。宫内节育器不会影响性生活的质量。但上环也可能带来一些副作用，如月经过多、疼痛等，并且在放置和取出时可能会有一些不适。
为了确保避孕效果并维护身体健康，日常应保持均衡的饮食、充足的休息和适量的运动。