他达那非，通常指的是他达拉非，是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物，属于PDE5抑制剂类别。他达拉非的使用方法主要包括按需服用和每日规律服用两种模式。按需服用时，建议在性生活前约30分钟至2小时内空腹用温水吞服，最佳疗效通常出现在服药后36小时内，最佳有效时间为28小时内。每日规律服用时，推荐起始剂量为每日2.5mg，根据个体疗效和耐受性可调整至5mg，每日在同一时间服用，无需考虑性生活时间。
1、按需服用：建议在性生活前约30分钟至2小时内服用，以便药物在性刺激时发挥作用。
空腹时用温开水吞服，避免与酒精或高脂肪食物同时摄入，以免影响药物吸收和效果。对于初次使用者，推荐起始剂量为10mg，根据个体疗效和耐受性，剂量可调整至5mg或增加至20mg。但最大服药频率不应超过每日一次。
2、每日规律服用：推荐起始剂量为每日2.5mg，在相同时间服用。根据个体疗效和耐受性，剂量可逐渐增加至5mg。这种服用方式有助于维持稳定的血药浓度，适用于需要频繁性生活。
3、特殊剂型：他达拉非还有口溶膜等剂型，服用时可将口溶膜直接放入口中含化，无需饮水送服。
4、注意事项：他达拉非为处方药，应在医生指导下使用。服用前应详细阅读药品说明书，了解药物的使用禁忌、不良反应等信息。服用过程中应注意观察身体反应，如出现严重不良反应应及时就医。避免与硝酸盐类药物同时使用，以免发生严重的低血压反应。
5、副作用：他达拉非可能会引起一些副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等。大多数副作用是短暂、轻微或中度的，通常不需要特殊处理即可自行缓解。
总之，通过合理使用他达拉非，可以改善勃起功能障碍症状，提高性生活质量。