要判断自己是否患有青光眼，可以从观察症状、眼压检查、视野检查、视神经检查、医学检查等方面入手。具体分析如下：
1、观察症状：青光眼患者可能会出现一系列典型症状，如眼睛疼痛、头痛、视力模糊、看到彩虹圈虹视、夜间视力下降等。这些症状可能在病情发展的不同阶段出现，但每个人的体验可能有所不同。急性闭角型青光眼可能出现突然眼球胀痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状，而开角型青光眼早期可能无症状，晚期则可能出现视力下降和视野缺损。
2、眼压检查：正常眼压范围约为10-21mmHg。持续高于正常值的眼压可能是青光眼的一个重要征兆。通过眼压测量可以初步判断是否存在青光眼的风险。
3、视野检查：青光眼可能引起视野逐渐缩小，甚至导致管状视野或失明。视野检查可以检测到视野缺损，是诊断青光眼的重要手段之一。
4、视神经检查：青光眼会对视神经造成损害，眼底检查可以观察到视神经盘的变化，如视神经盘凹陷加深等。这些变化有助于青光眼的诊断。
5、医学检查：需要进行专业的眼科检查。医生可能会进行视敏度测试、色觉检查、暗适应和明适应检查等，以全面了解眼部情况。
总之，如果出现相关症状或存在高危因素，建议及时前往医院接受专业的眼科检查。青光眼是一种可能导致视力丧失的严重眼病，早期诊断和治疗对于保护视力至关重要。