一般没有什么时候吸奶最合适的这一说法。吸奶通常是没有固定时间的，宝宝喝奶后可以适当的进行吸奶，如果平时感到乳房发胀，也可以适当吸奶。
吸奶可以排空乳腺导管，在一定程度上可以避免乳汁过度淤积，从而出现乳房部位胀痛等现象。吸奶一般是没有固定的时间，如果感到乳房部位出现胀痛等现象，说明乳汁相对较多，可以使用较好的吸奶器进行吸奶。如果想要给宝宝断奶，此时也可以在一天内的任何时间段使用吸奶器，将乳汁排析出并停止喂奶。
吸奶期间一定要注意乳头处的卫生护理情况，不要直接用手触摸，以免导致手上的细菌进入到乳腺内，从而引起感染。另外，也要避免穿比较紧的内衣，以免导致乳腺组织受到压迫。同时，也要保持情绪稳定，不要给自己施加过大的压力。