女生自慰有一点点出血可能是由荷尔蒙变化、月经周期影响、生殖器官的损伤、细菌性阴道炎、宫颈炎等原因引起的，如果出血症状严重，及时就医，根据医生的建议进行治疗。
1、荷尔蒙变化：服用某些荷尔蒙药物，如避孕药可能导致荷尔蒙水平变化，影响子宫内膜，导致出血。缓解方法包括停用正在服用的避孕药，遵循医生的指导，根据医嘱调整药物剂量或更换药物。
2、月经周期的影响：接近月经期或排卵期时，子宫内膜较为脆弱，自慰可能引起出血。缓解方法包括观察出血是否与月经周期有关，记录月经周期，避免在排卵期前后进行激烈的自慰。
3、生殖器官的损伤：过于激烈或不当的自慰方式可能导致生殖器官的微小撕裂或损伤。缓解方法包括适当减少自慰的频率和力度，使用润滑剂以减少摩擦，如果疼痛持续，避免剧烈运动和性行为，给予身体恢复时间。
4、细菌性阴道炎：如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，可能导致阴道黏膜的炎症和出血。缓解方法包括保持生殖器官的清洁和干燥，避免使用刺激性的清洁产品，如有疑似感染，应及时就医。
5、宫颈炎：宫颈炎或宫颈息肉等宫颈疾病可能导致出血。缓解方法包括定期进行妇科检查，宫颈涂片检查，避免使用内置式避孕工具，如宫颈帽，如果使用，确保正确放置。
在日常生活中，注意自慰适度与方式，保持生殖器官卫生与健康。