女性三角毛毛区长了个硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、巴氏腺囊肿、疖肿和皮肤病等原因引起的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据不同情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是由于毛囊感染引起的炎症，常表现为局部红肿、疼痛和硬疙瘩。当毛囊被细菌感染时，毛囊周围的皮肤会变得红肿、疼痛，并形成硬疙瘩，严重时可能会出现脓液。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺堵塞导致的囊肿，表现为皮下硬疙瘩，通常无痛。这种囊肿形成后，皮肤下会出现一个光滑的硬疙瘩，大小不一，触摸时无痛。
3.巴氏腺囊肿：巴氏腺囊肿是由于巴氏腺导管阻塞引起的囊肿，常见于阴部，可能引起局部不适和硬疙瘩。巴氏腺位于女性外阴部，当导管被阻塞时，腺体内的分泌物无法排出，形成囊肿。
4.疖肿：疖肿是由于细菌感染引起的皮肤深层感染，表现为红肿、疼痛和硬疙瘩。疖肿是由细菌感染引起的皮肤深层炎症，常表现为红肿、疼痛和硬疙瘩，严重时可能出现脓液。
5.皮肤病：一些皮肤病如皮肤肿瘤或皮肤结节病也可能导致硬疙瘩的形成。这些疾病可能表现为皮肤下的硬疙瘩，需要通过医学检查来确定。
保持良好的生活习惯和个人卫生，对于预防女性三角毛毛区硬疙瘩的发生有重要作用。建议穿着宽松透气的内衣裤，保持局部干燥清洁，避免长时间使用卫生护垫，减少对皮肤的刺激和摩擦。定期进行体检，及时发现和处理任何异常情况，保持身体健康。