手淫可能会引起阴茎或阴蒂刺激过度、降低敏感度、勃起困难、疲劳和肌肉疼痛、心理影响等坏处，需要及时戒掉，如果有异常的情况，也可以到医院检查。
1.阴茎或阴蒂刺激过度：频繁、剧烈的手淫可能导致阴茎或阴蒂过度刺激，引起疼痛、不适或敏感度下降。
2.降低性敏感度：过度手淫可能导致阴茎或阴蒂对刺激的敏感度下降，这可能会影响性爱过程中的快感和性满足感。
3.勃起困难：过度手淫可能导致勃起困难，也就是俗称的“早泄”或“阳痿”。频繁手淫可能使阴茎对刺激的反应变弱，导致在性行为中难以维持或获得坚挺的勃起。
4.疲劳和肌肉疼痛：过度手淫可能导致身体疲劳和肌肉疼痛，尤其是在手淫过程中使用了不恰当的手法或姿势。
5.心理影响：过度手淫可能对心理健康产生负面影响，如内疚感、焦虑、抑郁等。这些心理压力可能进一步影响性功能和性满足感。
偶尔手淫会对身体有一定好处，但是过度手淫有可能会影响健康，因此需要戒掉手淫，需要保持健康的生活习惯。