额头肿，一按一个坑，常见原因为休息姿势不当导致，还有可能是过敏或感染等导致，需根据不同情况采取观察或用药等措施。具体分析如下：
1、休息姿势不当：枕头过低，甚至不枕枕头，影响头部的静脉回流，有可能会导致暂时的水肿，在刚刚起床的时候最为明显，但通常起床活动一会儿后就会自然恢复正常，这种情况可以暂时观察。
2、过敏：对使用的化妆品过敏，或者接触粉尘、纤维等过敏原发生过敏反应，就容易出现颜面部明显的浮肿，通常还会伴有红肿以及瘙痒。但及时洗脸以及遵医嘱应用抗过敏药物后，一般就会很快恢复正常。
3、感染：一般是由于额头有外伤，病原微生物通过伤口侵袭入组织内而引起的，由于伤口的组织液渗出，就会发生肿胀、疼痛，严重时甚至会有脓液流出来，需要及时用生理盐水冲洗干净，然后遵医嘱应用抗感染的药物。
此外，也有可能是其他的原因，如肾功能减退、蛋白质流失过多。建议患者及时去医院做肾功能等检查，根据检查结果，遵医嘱应用肾上腺皮质激素等药物治疗。