胸部软组织损伤和外伤有一定的关系，可能会引起局部红肿、疼痛、淤青，通常1~3周的时间能好，具体时间因人而异。
胸部的软组织受到间接暴力或者是直接暴力导致局部损伤，会出现局部淤青、肿胀，还可能出现疼痛的症状。在软组织损伤的24小时之内，可以采取局部冷敷的方式，能够收缩血管，减少出血，减轻疼痛，24小时之后可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀的症状。如果软组织部位疼痛比较剧烈，可以在医生指导下选择非甾体类抗炎镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等。经过治疗1~3周的时间能够恢复，对于年龄比较大，恢复力较弱的，可能会延长恢复时间。