内衣勒得乳房下面疼一般是穿的内衣比较紧引起的，可以通过调整穿衣、局部热敷、口服止痛药物等方式改善，有助于病情的好转。具体治疗如下：
1、调整穿衣：建议平时生活中要穿宽松且透气的内衣，尽量以运动内衣或无钢托内衣为主。特别是身体比较肥胖的人群，要选择一款适合自己的内衣。
2、局部热敷：还可以使用热毛巾对乳房下面疼痛部位进行热敷，热敷的同时还可以适当的进行轻轻按揉，能够促进局部血液循环，减轻疼痛。
3、口服止痛药物：如果疼痛的情况较为严重，还可以在医生的指导下口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等，达到较好的止痛效果。
除此之外，还可以根据自身实际情况通过局部推拿、针灸、艾灸的方式缓解。在日常生活中要多注意乳房下面处的保护情况，不要让其受到外伤。