经期血一般指经血。如果出现黑色经血，有可能是不是宫寒。
黑色经血通常是指月经颜色较深，呈黑色或棕色，有时伴随有腹痛、腰痛等不适症状。通常而言，女性在月经期间，子宫内膜会逐渐脱落排出体外，多数表现为红色或者红褐色。但是，部分女性会因为经血排出缓慢，或者受到氧化作用的影响，月经颜色会变得较深，变为黑色，此时一般是正常的，不需要过度担心，也不必进行特殊治疗。
而宫寒属于中医病症，一般是指女性肾阳不足，胞宫失去温煦引起的疾病，常见下腹部坠胀、疼痛、水样白带等症状，同时存在月经失调、痛经、闭经等情况。且宫寒的女性，其经血一般呈现黑色或者伴有血块。
需要注意的是，一般不能直接将黑色的经血认为是宫寒导致的，因为经血排出缓慢或者其他妇科疾病也可能会引起该症状，例如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。如果女性还伴有其他不适症状，建议前往医院完善检查，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意保持良好的生活习惯，避免情绪波动和过度疲劳，预防其他疾病。