排除黑色素一般没有最佳的方法，可以通过使用漂白剂、光疗、化学剥离、使用美白产品、避免阳光暴晒等方式进行改善，建议到医院咨询医生，然后选择合适的方法。
1.使用漂白剂：漂白剂可以帮助减少皮肤中的黑色素沉着，使皮肤变得更加均匀。常见的漂白剂成分包括氢醌、水杨酸和果酸。但使用漂白剂时要小心，避免过度使用或使用不当，以免引起皮肤刺激或其他不良反应。
2.光疗：光疗是一种使用特定波长的光线照射皮肤，以减少黑色素沉着的方法。常见的光疗方法包括激光治疗、脉冲光疗和光动力疗法。这些方法通常需要专业医生进行操作，因此在尝试之前最好咨询专业医生的建议。
3.化学剥离：化学剥离是通过使用化学物质来去除皮肤表面的老化和色素沉着细胞。常见的化学剥离成分包括果酸、水杨酸和酶。但使用化学剥离时要小心，以免引起皮肤过敏或刺激。
4.使用美白产品：一些美白产品中含有抑制黑色素产生的成分，如维生素C、熊果苷和酪氨酸。使用这些产品可以帮助减少黑色素沉着，改善皮肤的肤色。选择适合自己肤质的美白产品，并按照产品说明进行使用。
5.避免阳光暴晒：阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素沉着的主要原因之一。因此，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在烈日下，可以帮助减少黑色素的积累。在户外活动时建议涂抹防晒霜，并佩戴帽子和太阳镜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
改善皮肤色素沉着是一个较为复杂的过程，效果因人而异。在尝试任何方法之前，最好咨询专业医生或皮肤专家的建议，以确定适合自己的最佳方法。