辅助答案：伸筋草为石松科植物石松的干燥全草，性温，味微苦、辛，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效。具体如下：
1、祛风除湿：伸筋草辛散、苦燥、温通，可以祛风湿，入肝经而通经络，能治疗风寒湿痹、屈伸不利、关节酸痛等病症，常与独活、白芍、桂枝等药材配伍。伸筋草治疗肢体软弱、水肿、肌肤麻木时可以与威灵仙、油松节等药物配伍。
2、舒筋活络：伸筋草性温味苦辛，能消肿止痛、舒筋活络，可以治疗跌打损伤、瘀肿疼痛等，常配伍苏木、红花、土鳖虫等活血通络的药材。
适宜人群：风寒湿痹者、皮肤麻木者、跌打损伤者
禁忌人群：孕妇、出血过多者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：临床药用
具体食用方法内容1：在中医大夫的辨证论治之后，根据不同患者情况，配伍其它药物使用。