胃里一阵一阵犯恶心可能是焦虑、慢性胃炎、急性胆囊炎、胃溃疡等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗的方式进行改善。
1.焦虑：情绪压力、紧张和焦虑状态常与恶心感有关。身体和心理的压力可以影响胃肠道的正常功能。平时注意多听舒缓的音乐，保持心情愉悦。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是指胃黏膜的慢性炎症，常由细菌感染、酗酒等原因引起。胃炎可能导致胃部不适、疼痛、恶心、呕吐、食欲不振和消化不良等症状。建议遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等保护胃黏膜的药物进行缓解。
3.急性胆囊炎：急性胆囊炎是指胆囊出现急性炎症，通常由胆囊中的结石或感染引起。胆囊炎的典型症状包括右上腹痛、恶心、呕吐、发热、黄疸和胃部不适。建议在医生指导下使用盐酸克林霉素片、熊去氧胆酸片等抗菌药物进行缓解。
4.胃溃疡：此病一般是幽门螺杆菌感染引起的，症状有腹痛、恶心、呕吐等，患者可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗，有保护胃黏膜的作用。
如果出现了不适症状，建议要及时去医院进行检查。平时还要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。