孕早期动了胎气可能是过度劳累、饮食不当、不良生活习惯、环境刺激、性生活不当等引起的，建议在医生的指导下进行针对性处理。
1.过度劳累：如果孕妇日常未注意休息，导致身体过度劳累，可能会导致孕妇动了胎气，严重时甚至增加流产的风险。建议平时注意休息，保证睡眠充足，避免过度劳累。
2.饮食不当：平时存在偏食的情况，可能会导致营养不良，从而影响胎儿正常的生长发育，出现胎气不稳的情况。建议及时纠正不良饮食习惯，并且调整饮食结构，适量摄入一些营养丰富、易消化的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等。
3.不良生活习惯：若孕妇存在过量饮用咖啡、吸烟等不良生活习惯，可能会导致胎气浮动。建议纠正不良生活习惯，以免对胎儿产生不良影响。
4.环境刺激：孕妇平时长时间接触苯、甲醛等化学物质，可能会造成胎气不稳。建议日常避免接触有害或者有毒的化学物质。
5.性生活不当：孕妇的子宫此时正处于较为敏感的状态，性生活不当可能会引起胎气不稳，甚至导致先兆流产。在此期间应避免进行性生活。
如果孕妇身体出现明显不适，应及时前往正规医院就诊，并在医生指导下进行相关治疗。