通常情况下，薄盐生抽适合饮食控制者、高血压患者、肾脏疾病患者、肝功能不全患者、心脏疾病患者等人群食用。
1、饮食控制者：如果正在进行饮食控制，例如减肥或控制血糖，薄盐生抽会相对健康，它的含盐量及含钠量相对较低。
2、高血压患者：薄盐生抽相比于普通生抽含有较低的钠含量，适合高血压患者，减少钠摄入，对高血压的控制有一定的帮助。
3、肾脏病患者：若患者有肾脏疾病，会存在肾小球滤过功能下降的情况，从而引起水钠潴留，若摄入过多的钠，可能会使得水肿的症状加重，因此需要低盐饮食，以免加重肾脏的负担，而薄盐生抽中的含盐量较低，适合这类患者食用。
4、肝功能不全患者：肝功能不全的患者会出现肝脏代谢能力下降的情况，钠元素无法正常代谢，从而导致水钠潴留，因此需要低盐饮食，减少钠的摄入量，以减轻肝脏的负担，而薄盐生抽中含钠较少，更适合这类患者食用。
5、心脏疾病患者：钠元素是心脏的重要组成部分，如果心功能不全，可能会导致心脏的负荷过重，而钠元素可能会增加血容量，从而加重心脏的负担，因此需要低盐饮食，减少钠的摄入量，适合食用薄盐生抽。
对于注重健康的人来说，薄盐生抽可以是一种更好的选择，因为它可以减少钠的摄入，相比普通生抽更健康。但若在食用薄盐生抽后出现不适症状，应及时就医。