缓解颈椎疼痛的小妙招也就是方法，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等，必要时可手术治疗。具体介绍如下：
1、一般治疗：大多数颈椎疼痛可能是肌肉痉挛、不良的姿势等原因所致，要改变不良的生活习惯，避免长时间伏案工作、看手机、看书等，多休息，避免过度劳累。
2、物理治疗：可以应用热水袋热敷、推拿、按摩等，改善局部的血液循环有助于缓解症状，如果颈椎部位疼痛存在有颈椎疾病，出现了放射性的疼痛，可以通过针灸、牵引、理疗等物理方式缓解。
3、药物治疗：对于疼痛明显的患者，可以服用非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布片等止痛治疗，同时联合营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，改善局部的微循环，缓解疼痛。
4、手术治疗：对于药物治疗、物理治疗效果欠佳，且存在颈椎疾病反复发作、症状加重的患者，可以考虑手术治疗，比如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、腰椎管扩大减压植骨融合内固定术等。