15岁女孩一跑步就有点血，如果是阴道出血，可能是生理性出血、月经不调，还可能是子宫或宫颈疾病等导致；如果是鼻出血或胃肠道出血，一般考虑鼻或胃肠道相关疾病，不论何种原因，都需要去医院就诊，完善检查，明确病因后，进行有效的治疗，具体如下：
1、生理性出血：当月经来潮前，运动后可能会出现阴道少量的流血，一般通过休息后出血就会停止，不必过于担心，如果出血量较大，应该及时就医，给予对症处理；
2、月经不调：可能是由于体内下丘脑-垂体-卵巢性激素调节轴功能尚未发育完全，引起阴道出血的情况，可通过养成良好的生活作息习惯、雌孕激素序贯治疗等进行调理；
3、子宫或宫颈疾病：当子宫或宫颈发生病变时，比如有子宫肌瘤、宫颈管息肉等，就可能会出现运动后流血的症状，需要完善B超等检查，明确病变的部位，及时治疗；
4、鼻或胃肠道出血：鼻出血一般与鼻粘膜血管损伤或血小板缺少有关，胃肠道出血多考虑胃肠道炎症、肠息肉等。