碳烤鱿鱼丝的热量一般比较高,建议患者不要过量食用。
鱿鱼是一种热量适中的食物,但将鱿鱼丝进行碳烤处理时,会添加食用油和其他调料,比如糖、胡椒、酱油等,这些物质的热量比较高,所以碳烤鱿鱼丝的热量一般也比较高。此外,鱿鱼的大小也会对碳烤鱿鱼丝的热量有一定的影响,一般体型大、比较厚的鱿鱼脂肪含量会高一些。所以,每100克碳烤鱿鱼丝的热量大约是200-250千卡,具体由调料的用量和鱿鱼体型而定。
碳烤鱿鱼丝的营养价值比较高,如果偶尔适量食用,对人体有益。每100克碳烤鱿鱼丝中,含有约18克蛋白质,以及钙、磷、铁等多种矿物质。此外,鱿鱼还富含维生素A、维生素D等营养物质,可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。