高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压133mmHg、舒张压77mmHg，通常是正常血压的范围，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
收缩压的正常范围通常在90mmHg-139mmHg之间，舒张压的正常范围在60mmHg-89mmHg，而上述血压在正常范围内，不属于异常的情况。如果舒张压低于90mmHg或高于139mmHg，收缩压低于60mmHg或高于89mmHg，通常是不正常的，可能存在低血压或高血压的情况，此时患者可以到医院进行详细检查，明确病因之后经医嘱治疗，以免延误病情。
在日常生活中，需要调整自身的作息，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时也要注意自身的饮食，少吃脂肪过高的食物，比如肥肉、炸串、炸鸡等，以免给身体带来不利的影响。