粟丘疹一般不可以自己用针挑，避免导致皮肤损伤、肿胀、诱发毛囊炎、色素沉着或留下疤痕，如果有治疗需求，建议就诊于医院的皮肤科，结合医生的意见进行治疗。具体分析如下：
1、皮肤损伤：粟丘疹通常是指脂肪粒，是位于真皮层的小囊肿，通常不会引发疼痛或瘙痒。千万不要自行将粟丘疹挑破，避免导致皮肤损伤，可能诱发感染。
2、肿胀：自己将粟丘疹挑拨，导致局部的软组织受损，因应激反应可能导致局部皮肤肿胀、发红、疼痛等。
3、诱发毛囊炎：用针挑破皮肤，如果没有做好相关护理，细菌顺着伤口进入导致毛囊发生炎症，会对伤口的愈合造成影响，严重时还会导致化脓。
4、色素沉着：受到外界作用导致皮肤损伤，如果平常不注意皮肤护理，经常接受紫外线照射，可能导致黑色素沉淀。
5、留下疤痕：皮肤受伤后会有新的组织细胞进行覆盖，伤口发生感染或不愈合，容易形成疤痕。
挤压粟丘疹还有可能导致毛囊感染，严重时可能形成疖肿，给治疗增加难度。如果有治疗需求，建议到医院皮肤科就诊，结合医生的意见通过激光消融、电灼术等方式治疗。